Cara Mengeluarkan Racun dengan Metode Detox Bath

0 92

Cara Mengeluarkan Racun dengan Metode Detox BathCara Mengeluarkan Racun dengan Metode Detox Bath – Ivesort.com Detoksifikasi merupakan proses pembersihan tubuh dari racun dan kotoran lainnya dan menggantinya dengan pola makan atau konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan nutrisi yang sehat. Detox merupakan sebuah proses pengeluaran toksin yang ada di dalam tubuh. Biasanya proses pengeluaran toksin atau racun dari dalam tubuh melalui utin, pernapasan, tinja, dan keringat. Proses pengeluaran toksin atau racun ini menggunakan empat organ utama yang berfungsi sebagai eksresi di antaranya, hati, ginjal, saluran pencernaan, dan kulit.

Dengan menggunakan tips detox alami ini, kita dapat secara optimal mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh kita. Jika proses pengeluaran racun berjalan secara optimal, maka efek dari detox yang optimal juga akan luar biasa pada tubuh kita. Tubuh kita akan mencerna makanan secara lebih baik, kulit akan menjadi lebih bersih, serta beberapa keluhan sakit pada organ tubuh anda akan sedikit berkurang bahkan hilang. Detox dilakukan karena terdapat penumpukan racun dalam tubuh kita, yang jika dibiarkan akan menjadi sumber penyakit.

Cara Mengeluarkan Racun dengan Metode Detox Bath

Ada banyak metode yang dapat anda gunakan untuk mengeluarkan racun dengan cara detoksifikasi. Salah satunya adalah dengan metode mandi detox. Metode madi untuk detoksifikasi tubuh merupakan obat yang digunakan sejak dahulu kala. Untuk menggunakan metode mandi detox, anda dapat melakukannya di rumah sendiri. Sehingga, anda akan merasa nyaman dengan lingkungan rumah anda sendiri. Alasan mengapa menggunakan mandi detox, ternyata sederhana. Sebab dengan mengeluarkan racun melalui kulit yang dihasilkan oleh keringat berupaya dapat mengurangi racun yang ada dalam tubuh kita.

Dalam proses detoksifikasi, kulit anda akan menghasilkan keringat, dimana kulit juga merupakan organ ekskresi selain ginjal. Metode mandi detox dikenal membantu tubuh menghilangkan racun serta menyerap mineral dan nutrisi yang ada di dalam air. Dengan menerapkan metode mandi detox akan membuat anda merasa segar dan terjaga setiap hari. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat anda lakukan di rumah dengan menggunakan metode mandi detox :

  1. Siapkan air mandi. Sebelumnya anda harus menyiapkan waktu luang untuk mandi kurang lebih selama 40 menit. Waktu mandi tersebut bertujuan untuk membantu tubuh mengeluarkan racun pada 20 menit pertama dan pada 20 menit kedua bertujuan untuk menyerap mineral dalam air.
  2. Kemudian isi bak mandi anda yang digunakan untuk berendam dengan air hangat dan nyaman. Gunakan penyaring klorin jika memungkinkan.
  3. Lalu tambahkan garam epsom atau garam mandi (magnesium sulfat). Tujuan mencampur garam epsom adalah untuk melawan darah tinggi atau hipertensi. Kandungan sulfat membilas racun dan membentuk jaringan protein baru. Garam epsom dapat anda beli di toko obat biasanya dikemas dalam ukuran kecil. Dalam menambahkan garam epsom dalam bak mandi anda harus menambahkan sesuai dengan berat badan tubuh anda. Untuk berat badan dibawah 27kg tambahkan 8sdm garam, untuk 27-45kg tambahkan 16 sdm, dan untuk lebih dari 45kg tambahkan 32sdm.
  4. Setelah itu tambahkan 12-32sdm soda kue. Soda kue dikenal karena kemampuannya dapat membersihkan dan bahkan memiliki sifat anti jamur.
  5. Tambahkan bubuk jahe atau potongan jahe segar ke dalam bak mandi. Fungsi jahe untuk meningkatkan level hangat pada tubuh anda, membantu mengeluarkan racun lewat keringat. Namun jangan terlalu banyak menambahkan jahe karena pada tahap pemanasan ini kulit anda dapat menjadi merah.
  6. Anda juga dapat menambahkan minyak aroma terapi beberapa tetes. Sudah banyak orang telah memanfaatkan minyak aroma terapi tersebut karena memiliki sifat terapis tertentu. Ada beragam minyak yang akan membuat mandi Anda menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan dan membuat relaks (seperti aroma lavender dan aroma kenanga), serta berbagai minyak lain untuk membantu proses detoksifikasi (minyak pohon teh atau eukaliptus).
  7. Aduk semua bahan yang sudah dalam bak mandi , kemudian berendamlah. Berendamlah lebih kurang 40 menit. Jika anda merasa terlalu panas, anda dapat menambahkan air dingin.
  8. Keluarlah dari rendaman jika badan sudah berkeringat. Anda harus berhati-hati kerika keluar karena tubuh anda sudah bekerja keras.
  9. Perbanyak konsumsi air mineral agar anda tidak lemas.
  10. Kemudian mandi lah dengan biasa.

Semoga bermanfaat artikel mengenai Cara Mengeluarkan Racun dengan Metode Detox Bath

Category: Kesehatan, Lifestyle, PengetahuanTags:
author
Ivesort.com Sebuah Blog Portal Berbagai Informasi yang Anda Butuhkan. Selain itu Blog ini juga menyediakan layanan jasa berupa Jasa Review | Jasa Review Website | Jasa Review Blog | Jasa Review Produk | Content Placement Minat Menggunakan Jasa Blog Ivesort.com ? Silakan kontak melalui Email : lief.azafa@gmail.com | WA : 0855 464 70 800 | FB : Facebook.com/lief.azafa
    No Response

    Leave a reply "Cara Mengeluarkan Racun dengan Metode Detox Bath"