Manfaat Udang untuk Perkembangan Otak Anak Usia Dini

0 110

Nutrisi Otak AnakManfaat Udang untuk Perkembangan Otak Anak Usia Dini - Ivesort.com Masa balita atau anak anak adalah masa dimana anak sedang mengalami pertumbuhan yang sangat pesat. Pada masa ini, balita akan membutuhkan banyak sekali nutrisi dan gizi yang di asupnya untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi. Kebutuhan ini bahkan akan lebih banyak ketimbang orang dewasa, karena pada masa anak cenderung akan selalu membutuhkan gizi dan nutrisi tersebut untuk melakukan pertumbuhanya. Sebenarnya banyak sekali sumber sumber yang bisa di peroleh untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi pada anak, mulai dari sayur, buah buahan, susu, seafood dan masih banyak lagi.

Manfaat Udang untuk Perkembangan Otak Anak Usia Dini

Manfaat UdangYang akan kita bahas kali ini adalah gizi dan nutrisi yang di peroleh dari seafood. Seafood adalah sumber makanan dari laut. Contohnya adalah ikan, udang, kerang dan lain lain. Salah satu sumber makanan yang baik untuk perkembangan otak anak adalah Udang. Udang laut sangat mudah di jumpai, banyak gizi dan nutrisinya, dan juga harganya sangat terjangkau. Dengan ini, anda tidak ada salahnya bukan untuk memberikan kepada anak yang terbaik. Jadi tidak salah jika anak anak apalagi pada masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi dari sumber makanan tersebut. Banyak sekali manfaat manfaat dari udang bagi otak anak. Berikut ini adalah beberapa Macam Manfaat Udang untuk Perkembangan Otak Anak.

1. Di dalam Udang Mengandung Omega 3

Omega 3 adalah salah satu manfaat yang terkandung di dalam udang. Omega 3 ini sangat bermanfaat bagi perkembangan otak anak, terutama untuk hal kecerdasan. Omega 3 ini biasanya mudah di temui di makanan laut. Omega 3 ini bermanfaat bagi otak karena omega 3 dapat memperlancar saraf pada otak. Jadi otak akan lebih respon.

2. Vitamin D pada Udang

Vitamin D tenyata bisa membantu perkembangan otak anak. Vitamin D mempunyai manfaat salah satunya adalah untuk mencegah penurunan daya ingat pada otak anak. Ini adalah salah satu manfaat yang paling besar, mengapa demikian? Dengan otak anak yang mudah mengingat, maka anak tersebut sudah di anggap jenius.

3. Vitamin B12 di dalam Udang

Salah satu vitamin yang terkandung dalam udang yang dapat membantu perkembangan otak anak adalah vitamin B12. Vitamin ini berguna untuk mencegah penyusutan pada otak. Dengan mengkonsumsi vitamin ini secara teratur, maka anak akan mempunyai otak yang sehat dan dapat tercegah dari penyusutan pada otak. Vitamin salah satunya terkandung pada udang.

Itu adalah manfaat udang untuk perkembangan pada otak terutama pada otak anak. Dengan mengkonsumsi udang secara teratur, maka otak akan mempunyai supply nutrisi nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan pada otak. Orang tua tentunya mempunyai peran yang sangat penting bagi perkembangan anak. Tidak ada salahnya bukan jika orang tua menyajikan makanan makanan yang baik untuk perkembangan anak terutama perkembangan bagi otak anak?

Maka dari itu, anda bisa mencoba untuk membuat olahan dari udang yang di sukai oleh anak. Biasakanlah anak anda untuk terus mengkonsumsi udang, karena udang tersebut mampu membuat otak anak menjadi cerdas. Untuk menjadi tambahan, anda bisa memberikan suplemen atau susu yang di dalamnya mengandung kandungan seperti Omega 3, vitamin D dan Vitamin B12. Dengan cara ini, asupan dari nutrisi yang di butuhkan oleh otak anak akan terpenuhi. Ingat, sesuatu yang berlebih itu tidak baik dan jangan lupa imbangi dengan buah buahan.

Category: Kesehatan, PengetahuanTags:
author
Ivesort.com Sebuah Blog Portal Berbagai Informasi yang Anda Butuhkan. Selain itu Blog ini juga menyediakan layanan jasa berupa Jasa Review | Jasa Review Website | Jasa Review Blog | Jasa Review Produk | Content Placement Minat Menggunakan Jasa Blog Ivesort.com ? Silakan kontak melalui Email : lief.azafa@gmail.com | WA : 085 736 329 737 | FB : Facebook.com/lief.azafa
    No Response

    Leave a reply "Manfaat Udang untuk Perkembangan Otak Anak Usia Dini"